入試直前の心がまえ
まずは体調管理です。夜型の人も、自分では効率が下がるように感じても、免疫力や脳には睡眠がとても大切なので、意識して早めに寝ることが大切です。また、入試直前は精神状態が不安定になりやすいです。不安で必死なのは自分だけではないということを忘れずに、意識して、自分の気持ちをコントロールしていってください。
失敗エピソード
数学の簡単な計算問題を落としてしまいました。入試当日には焦って、いつも気づくようなミスでも気づかないことがあります。それを踏まえた上で、いつもより注意深く見直しをすると良いと思います。
緊張撃退法
「緊張しない」と考えすぎると逆に緊張してしまうので、いつもの模試だと思って深く考えないようにしました。あとはテスト開始の合図を待つ間、笑顔で、沢山酸素を吸い込みました。
持って行くべきグッズ
友達にもらったお守りを持っていきました。中にメッセージが入っており、それを思い出すと笑顔になれました。
持って行くべき教材
それまでに受けた模試を持って行きました。ペラペラとめくると今まで自分がミスしたところや忘れていた語句を振り返ることができました。特に、「このようなミスに気をつけよう」と思って受けるのとそうでないのとでは全然違うと思います。
入試直前の心がまえ
スマホを使うのはおすすめできません。不安になってもネットを見ずに先生や親の力を借りましょう。
失敗エピソード
最後の一分一秒まであきらめずに見直しすることです。人間だれしもミスはしますし緊張した場面なら特にです。見直しは、一度落ち着いて第三者視点から見てみると意外と見つかりますよ。
緊張撃退法
自分はこれからこの教室で授業を受けるんだとイメージしました。すると中学校の教室と大差ないような気分がして、緊張が和らぎました。高校に合格するにはどれだけ自分の力を出すかなのでリラックスしよう。
持って行くべきグッズ
カイロを持っていくといいかも。自分の入試の時はあまり寒くなかったけど寒いときは手がかじかんで動かないかも。そんな時に便利。
持って行くべき教材
入試解説を持って行ったよ。直前に時間配分を確認することで時間が足りないという最悪の状況は回避することができたよ。
失敗エピソード
机の上が消しカスで散らかってしまって集中できなかった！消しカスがまとまる消しゴムを持っていくといいよ。
緊張撃退法
自分がわからない問題は周りの人にも分からないと思って取り組んだよ。そうすることでテスト中に焦って失点することがなくなったよ。
持って行くべきグッズ
エナジードリンク的な飲み物。昼食後にのんでお昼からの英語も眠くならずにスッキリとした気持ちで受けることができた。
持って行くべき教材
間違えたところをまとめたノートを持っていってよかったと感じました。直前に見ていたところがテストで出たので見て良かったなと思いました。
入試直前の心がまえ
やっておいた方がいいことは、よくするミス、大問ごとの点数配分、時間配分や目標点数をプリントにまとめて、当日はそれを見て自分に言い聞かせて頑張っていたよ。家族や友達にメッセージを書いてもらうのもいいと思う！ やらない方がいいことは、新しい問題集に手を出すこと！それよりも今まで間違えた問題を完璧にできるように何度も復習しよう！
失敗エピソード
渋滞していて想定よりも少し遅れて到着したから、30分くらいは余裕を持った方がよかった。
緊張撃退法
普段通りを意識して、特別なことはしなかった。勉強だけでなく友達とのおしゃべりで気を緩ませていたよ。
持って行くべきグッズ
お守りとカイロ！お守りを見て応援してくれた家族や友達を思いだしてやる気を出していたよ。テスト中もカイロは机上に出していてよかったから、問題文を読みながら手を温めていたよ。
持って行くべき教材
入試によく出る基礎は、自分が苦手なところにあらかじめ付箋を付けていたから、そこを何度も確認して同じ間違いをしないように心掛けたよ。
