やる気UPアドバイス
寝落ちに悩んでいるときはイヤホンで音楽を聴きながら勉強する。少なくとも耳のすぐそばで音がしていればあまり寝落ちすることないと思う。
【知っトク勉強法】全然やる気がでないときは逆に思う存分スマホやゲームの時間にする。最初はなかなか気持ちを勉強に切り替えることができないけど、次第に「勉強しないと!」と自然に机に向かえるようになる。
やる気UPアドバイス
やる気がないときは、5分タイマーで計って勉強する。意外と5分ってあっという間で、もし、やる気が起きなくても、少しずつ時間を長くしていく。そうすると、気づいたらやる気スイッチはONになってるはずだよー!