やる気UPアドバイス
普通に好きな事をするのが一番いいと思う、けどしっかり時間を決めてメリハリをつける事が重要だと思う。あんまり気分転換しすぎると逆に疲れちゃうからね。短時間じゃ休憩した気分にならない人も少しずつ短くしていけば短時間でも気分転換できる体になっていくと思う。
やる気UPアドバイス
スマホを見る。時間を決めることが大事。
【知っトク勉強法】勉強したくない時は即やめる。ストレス抱えない勉強法をずっとした。
やる気UPアドバイス
【知っトク勉強法】寝る前に毎日15個ずつ英語の基礎単語を覚えていった。これのお陰で本当に単語力が上がったと思う!