やる気UPアドバイス
目を閉じて好きなアーティストさんの曲を聴くこと!なんなら熱唱するとよりスッキリします。笑
【知っトク勉強法】寝る前に暗記ものの確認をして、起きてからもう一度確認すると覚えやすいです。
やる気UPアドバイス
やる気が出ないときは、音楽をかけたり、軽くストレッチをしたりラムネ食べたりして集中力を上げていたよ!眠くなったら、無理せずに仮眠とったり、夜だったら思い切って寝ちゃっていたよ!
やる気UPアドバイス
集中できない時は、好きな本を読んだり、筋トレをしたりしていた。気分転換にけん玉をしたら、集中力upにもなってかなり良かった。10分~30分くらいの短い時間にできることをするのが、勉強の時間が削られずに集中できておすすめです!
やる気UPアドバイス
辛いことも多くあったからそういう日は思う存分寝た!自分に合ったストレス発散方法を試してみよう!