やる気UPアドバイス
やる気が出ない時は無理してやらずに、他のことをする方がいい!私は30分勉強5分筋トレみたいな感じでメリハリをつけてたよ。夜よりも朝の方が集中できるから夜は10時くらいに寝て朝の5時くらいに起きて勉強してた
【知っトク勉強法】リビングやトイレなど日常でよくみるところに覚えたい単語や重要語句を貼っておいて知らない間に暗記させていた
やる気UPアドバイス
集中は長くは続かない。集中しないでダラダラやるより適度に休憩を挟むことが大事。
【知っトク勉強法】どのくらい勉強したかを可視化できるようにすること。時間をスマホで計ったりするとスマホも触らなくなるし、こんなに勉強したのかと自己肯定感も上がる。
やる気UPアドバイス
ハードグミを食べると、気分転換になり糖分摂取にもなります!時間もかからないのでおすすめです!