会場に着くまで
親に送ってもらったけど、遅刻したら困るので通常より余裕をもって家をでた。
テスト前(待機時間)
教室で待機。緊張したけど不安になった時はゆっくり深呼吸だとお母さんにいわれたのを思い出して気持ちを落ち着かせた。
お昼
普通より少なめに。でも好物は入れてもらうのをわすれずに。いつもとかわらないがリラックスにつながりました。
2024年度情報
親に送ってもらったけど、遅刻したら困るので通常より余裕をもって家をでた。
教室で待機。緊張したけど不安になった時はゆっくり深呼吸だとお母さんにいわれたのを思い出して気持ちを落ち着かせた。
普通より少なめに。でも好物は入れてもらうのをわすれずに。いつもとかわらないがリラックスにつながりました。
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