やる気UPアドバイス
やる気が出ないときや、集中力が切れたときは、体を動かすようにしていたよ。そうすることで、心拍数も上がって、やる気が出てきたよ!得意な運動がないときはストレッチがおすすめ!心も体もリラックスできるよ!
やる気UPアドバイス
なんとかなる!難しい学校を目指す人はがんばれ! お世話になった人には感謝しよう!
やる気UPアドバイス
勉強をしてるとつい寝てしまったりするときは、思い切って15分間だけ寝るなどすると意外と、集中力が寝る前より伸びた!ただ、時間を決めたなら、しっかりその時間で起きるようにしないと、意味ない!