入試直前の心がまえ
「落ちたらどうしよう」などとマイナスなことを考えないようにしよう。ネガティブになればなるほど自信は消えてしまうよ。そういった無駄なことを考える暇があったら、問題を一問でも解く!というように考えることもあった。それと、一番大事なのは体調管理。直前に夜更かしなど、無理は禁物だよ。知らぬ間に疲労が積み重なって、今までの努力が無駄になってしまったらいけないから、自分の心と体はいたわってあげてね。
失敗エピソード
花粉症や寒さでティッシュを多く使うことがあったので、自分に必要な薬とかがあったら飲んでおくことや、服装に気を付けた方がいいよ。
緊張撃退法
「自分はできる。」などと自分に言い聞かせる。どれだけ自信を持てない人でも、入試当日は根拠のない自信を持つことも大事。深呼吸したり目をつぶって黙想することで、心を落ち着かせることができたよ。
持って行くべきグッズ
温かいお茶とカイロがよかった。試験会場は寒かったからお茶を飲むと温かくなって安心した。貼るカイロも温まって役に立ったな。
持って行くべき教材
<入試によく出る基礎>、<入試直前FINAL 厳選暗記>がよかったよ。自分だけの暗記の本で、見返していたら安心するし大事なところも思い出せた。直前に見ていたことと似た問題がでて、驚いたよ。
失敗エピソード
寒かったので防寒対策をもうすこししていたら良かった。
緊張撃退法
深呼吸
持って行くべきグッズ
手持ちカイロ
持って行くべき教材
入試によく出る基礎 持ち運びしやすいから。
入試直前の心がまえ
やっておいた方がいいことは、机に[自分ならできる。今まで頑張ったから、絶対大丈夫]と書いた紙を貼って、やる気を出して、不安を消したよ。やめておいた方がいいことは、音楽を聴くことだよ。一回だけ、気分転換に音楽を聴いたら、歌詞が勉強中に出てきて、集中できなかったからだよ。
失敗エピソード
数学の問題を持って来なかったことだよ。数学は単語とかないから、休憩時間に勉強しなくてもいいだろうと思って、持って行かなかったら、自分以外のみんなは勉強していて、とても焦ったよ。だから、五教科の全て問題は持ってきたほうがいいよ。
緊張撃退法
自分はできる。他の人も緊張している。逆に緊張したら、焦って問題が解けなくなると思って、緊張を和らげたよ。
持って行くべきグッズ
カイロを持って行ったよ。貼るカイロと貼らないカイロ、二つ持って行ったよ。
持って行くべき教材
入試によく出る基礎を持って行ったよ。不安なところや間違った問題を、事前に付箋に貼っておいたから、見直すことができたよ。不安も解消されたよ。
失敗エピソード
小論文の練習も積極的にしてもらった方がいいよ
緊張撃退法
入試に対して真剣に挑むのも大切だけど、何事にも楽しむことを意識すると気が楽になるよ