入試直前の心がまえ
とにかくいつも通り過ごして、早く寝る!
失敗エピソード
カバンは大きい方が良い!チャックがしまらなくて焦ったから。
緊張撃退法
深呼吸をしたり心のなかで自分の好きな歌を歌ったりして心を落ち着けたよ。
持って行くべきグッズ
カイロ。手を温めるのが安心したよ。
持って行くべき教材
自分でまとめたノートや過去問だよ。自分の間違えた問題を見直すのに役立ったよ。
入試直前の心がまえ
やっておくといい事は、当日試験を受け始める3時間前までに起きよう!起きてから3時間後が集中力が高まるスペシャルタイムと聞きいたよ!寝る1時間前にはスマホを見るのはやめよう!ブルーライトが目を刺激し、次の日の試験に影響する事があるよ!やめた方がいい事は、夜中まで勉強する事!人はだいたい平均7、8時間の睡眠を取るのがベストと言われているよ!遅くても最低6時間の睡眠は取るようにしよう!
緊張撃退法
周りと自分を比べないで、心の中で「大丈夫、大丈夫、大丈夫」と呟いて、深呼吸をしていました。そうすると、少し気が楽になります。
持って行くべきグッズ
カイロは必須!冷たくなった手を温めて、ペンをスムーズに動かせれるようにする!
持って行くべき教材
〈入試によく出る基礎〉を当日受ける試験科目全てを持っていくのがオススメです!
緊張撃退法
手を温める。右手
持って行くべきグッズ
カイロ 手を温めるから
持って行くべき教材
暗記ブック 簡単に復習できるから