やる気UPアドバイス 人間の集中力はそれほど続かないので1時間やって10分休憩がいいと思う。休憩時間は漫画を読んだり自分の好きなことをするべきだと思う。自分の好きなことを制限する必要はない!【知っトク勉強法】自分がしていることを頭の中で英語にして声に出す。 2024年度情報