やる気UPアドバイス 勉強中の気分転換には好きなことや、おやつなどを食べると良いと思う。私は、○分間と時間を決めて、読書していたよ。音楽を聴いたり運動したり甘いものを食べたりするのも良いかも。 2024年度情報