緊張撃退法
ジャンプして手をぶらぶらさせると、頭が楽になるよ!
持って行くべきグッズ
カイロはとても役に立ったよ!電車の中や休みの時間中に手を温めていると、入試によく集中できた!
持って行くべき教材
「入試によく出る基礎」でスキマ時間にちょこっと勉強をしていたよ!基礎が復習できてよかった!
入試直前の心がまえ
不安なことでいっぱいだと思うけど、自分を信じて落ち着いて挑んで欲しい。自分の体調管理をしっかりとして、受験本番遅刻せず行けるように行く練習をしていたよ。
失敗エピソード
鉛筆の先が丸くなってしまって困った!2本用意しておくといいよ。
緊張撃退法
体の力を抜いてリラックスした。自分なら大丈夫と言い聞かせたよ。
持って行くべきグッズ
防寒着と温かいお茶とカイロ。寒くなると集中力が落ちるため自分の体温調節をしっかり行ったよ。
持って行くべき教材
受験勉強で使ってきたノートを見て、緊張をほぐしていたよ。
入試直前の心がまえ
ストレスをため込まないように、好きなことをするなど、メリハリのある行動をすること。
失敗エピソード
もっと長い鉛筆を持っていけばよかった。
緊張撃退法
深呼吸
持って行くべきグッズ
気分転換に体を動かすと集中力が上がる。
持って行くべき教材
学校で配付された教材等。
失敗エピソード
お昼後の教科は眠たくなってしまうので上着を脱ぐなど対策をしといた方がいいよ。
緊張撃退法
深呼吸やストレッチ。筋肉を緩めるといいよ!
持って行くべきグッズ
ジャージ!おなか鳴るのを少しでもましに...
持って行くべき教材
入試会場必携本番直前チェック 持って行きやすくて簡単に勉強できるよ。