やる気UPアドバイス 好きな音楽を聴いたり、コーヒーを飲んで気分転換をして勉強をした。どうしても眠くて集中できない時は寝る!【知っトク勉強法】寝る前に暗記ブックを10分くらい眺めながら寝る。 これを毎日続ける。 2023年度情報