会場に着くまで
車で行った
会場に着くまで
電車で、駅から徒歩
テスト前(待機時間)
ラムネを食べてブドウ糖を摂取していた。
お昼
眠くならないため食事は少し食べるくらいで済ます。
休み時間
英単語を復習していた。
会場に着くまで
保護者送迎
テスト前(待機時間)
教室で待機だった。<暗記ブック>を見たり、深呼吸をしたり、水分補給をして心を落ち着かせた。
お昼
小麦を使ったパンや、パスタは眠くなりやすいから、お米を食べるのがオススメ!
休み時間
席を立って、伸びたりしてリラックスしたよ。前の時間のテストのことは一旦忘れる!