失敗エピソード
すごい早口で話してしまった。なので落ち着いてしゃべれるようにしよう
緊張撃退法
左手を強く握った こうすると緊張が和らぐと聞いたことがある
持って行くべきグッズ
飲み物 緊張して喉が渇くから
持って行くべき教材
面接の時のメモがいい 最終確認ができる
入試直前の心がまえ
夜遅くまで勉強するのはNG。次の日、勉強に集中できなくなってしまうよ。私はいつも8時間睡眠するように心がけていたよ。
失敗エピソード
わからない問題は考えすぎずに飛ばす!最後の方に自分の解ける問題があるかもよ。
緊張撃退法
いつもと同じ文房具を使う。いつも通りやれば大丈夫って思えたよ。
持って行くべきグッズ
チョコ。疲れたときに食べると脳が元気になる!
持って行くべき教材
FINALの厳選暗記!入試に出る形式で最終確認できたのがよかった。
失敗エピソード
シャーペンだと芯が折れやすいので、鉛筆がおすすめ
緊張撃退法
テストの間の休み時間に水を飲んで、深呼吸。水を飲むと集中力と記憶力が上がる。
持って行くべきグッズ
カイロと飴。飴を舐めたら少しリラックスすることができた。適度な糖分をとると脳を動かすためのエネルギーになる血糖値をあげて、リラックス効果と集中力UPが見込める。
持って行くべき教材
使い込んだ教材や、自分の苦手をまとめたノート。試験前の緊張が少し和らいだから
入試直前の心がまえ
とにかく焦らないこと。いつも通りが1番大切だよ!「不安なのは自分だけじゃないんだ!」と前向きに考えると気持ちが楽になるよ。
失敗エピソード
緊張してあまり意識しづらいけど、高校の先生方に挨拶することは忘れないように!試験以外のところでも行動一つ一つ見られていると思って!
緊張撃退法
深呼吸をしてリラックスしていたよ。
持って行くべきグッズ
ホッカイロを持っていったよ!待っている時間、どうしても緊張で体が冷えやすいからカイロひとつあるだけでも効果抜群だよ。
持って行くべき教材
推薦だったので勉強するものは何も持っていかなかったけど、〈チャレンジ〉にのっていたリラックス方法を頭に入れて試験に臨んだよ!