やる気UPアドバイス
集中力が切れたときは無理に机に向かってもやる気がなくなっちゃうから、きっちり休憩時間をとって少し仮眠したり、甘いものを食べて気分転換!気分も上がるし脳にも栄養がいくから良いよね!
【知っトク勉強法】仮眠をとる前にコーヒーを飲むとちょうど15分後くらいに目が覚める!お昼寝前にはおすすめ!
集中力が切れたときは無理に机に向かってもやる気がなくなっちゃうから、きっちり休憩時間をとって少し仮眠したり、甘いものを食べて気分転換!気分も上がるし脳にも栄養がいくから良いよね!
【知っトク勉強法】仮眠をとる前にコーヒーを飲むとちょうど15分後くらいに目が覚める!お昼寝前にはおすすめ!