緊張撃退法
好きなアーティストの応援ソングを口ずさんだり、頭の中で再生したよ。そうすることで少し自信がついて、楽しい気持ちになれたよ。
持って行くべきグッズ
ミントの香りのミストをかけたハンカチ。ミントの匂いは緊張をやわらげたり、集中出来る効果があるから。
持って行くべき教材
「厳選暗記」がよかったよ。小さくて持ち運びやすいし、赤シートで隠せるから本番前でも問題を何度も解けて自信に繋がったよ。
2024年度情報
好きなアーティストの応援ソングを口ずさんだり、頭の中で再生したよ。そうすることで少し自信がついて、楽しい気持ちになれたよ。
ミントの香りのミストをかけたハンカチ。ミントの匂いは緊張をやわらげたり、集中出来る効果があるから。
「厳選暗記」がよかったよ。小さくて持ち運びやすいし、赤シートで隠せるから本番前でも問題を何度も解けて自信に繋がったよ。
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