やる気UPアドバイス
一人で机に向かうよりも、わからないことや不安をクラスメートと共有すると、こころが安定するかも。
【知っトク勉強法】三十分程度休む。スマホやゲームだと歯止めが利かなくなるので、昼寝をしたり、紅茶やジュースをとって脳を休ませると気分をリセットできる。ただしやり過ぎ注意。
やる気UPアドバイス
僕は部活が忙しくなってから、チャレンジをため込んでしまったので、後半大変な思いもしたし、勿体ないことをしたなと思います。後悔しないためにも、1問でもいいから、必ず毎日問題を解くといいと思います。やり始めれば、ある程度問題を進めたくなるはず。集中がとぎれたら、そこで終わりにしても、毎日やっていればため込んでしまうことはなくなると思います。
【知っトク勉強法】夜寝る前に家族に一問一答を出してもらっていました。