やる気UPアドバイス
気分転換はすごく大切だと思う。時間の確保に気を取られるよりより濃い内容の学習をした方が良い!そのために頭が働かなくなってきたら15分ほど仮眠をとるのがおすすめ!さっきまで解けなかった問題がとけることもあるよ!
【知っトク勉強法】携帯で自分が勉強してる姿を動画で撮る! 後から見返して頑張ったなって肯定感をあげることができる。早送りのタイムラプスで撮るのが好き。自分の機嫌やモチベーションをコントロールする方法を見つけられたら最強だよ!
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