やる気UPアドバイス タイマーで時間を計って時間を記録する。1日が終わった時に勉強した時間を見ると達成感あって気持ちいい!自然と、次の日は前日の勉強時間より多く勉強しようと思えるのでやる気の波が減った。 2023年度情報