やる気UPアドバイス だらだらと時間を使うより、飽きたなぁと思ったら好きなことして気分転換した方が、スッキリさっぱりして新しいことにチャレンジできる。 甘いものは、心も頭も癒やしてくれると再認識! 2022年度情報