やる気UPアドバイス
やる気が出ないときは時間を決めて寝ても大丈夫!スマホは気づいたら時間が経ちすぎる時があるからやめておいたほうがいいよ!
やる気UPアドバイス
私が勉強やりたくないって思った時はスマホを見るのではなく、自分の好きな漫画や小説を読んでいました。本が苦手という人は、気分転換にお買い物に行ったり、運動したりして気分をスッキリさせよう!無理して勉強するのが、一番ストレス!勉強ばかりに縛られるのではなく、自分のペースで勉強するのが一番だと思います。勉強する時は、集中力を高めるために甘い食べ物を食べるのがおすすめ!(例えば、チョコレートやグミなど)