やる気UPアドバイス
一日であれば○時間集中する 試験までの長い期間ならいつまではがんばる!と決めて集中する事 ダラダラしない!
やる気UPアドバイス
とにかく勉強を始めようって決心したらスマホもゲームも趣味娯楽も自分の手の届かないところ(親の手元や勉強する部屋ではない別の部屋)に置いて家族にもご飯まで勉強していると部屋に侵入されないようにし、ペンや消しゴム以外を机の引き出しにしまう。 そっからご飯までこっからここまでやる! って決めて頑張る。 自分はこれを夜ご飯前にやってたからご飯食べたらすぐ寝れるように頑張ってました。