入試直前の心がまえ 早寝早起きをして、朝型にする。失敗エピソード 緊張はなるべくしないようにする緊張撃退法 カイロを持って、手を温めた持って行くべきグッズ カイロ持って行くべき教材 お気に入りのシャーペン 2023年度情報